てがろぐMST-SR

2019年7月の投稿(時系列順)76件]2ページ目)

2019年7月13日 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

#更新 3108
フィリップ専用ジム・ドミナンスを追加しました。

by admin. <32文字> 編集

2019年7月14日 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

空腹感は「食べなさい」という合図ではなく、「運動しなさい」の合図であった 空腹感の本当の意味 ■空腹感=血糖値が下がっている ・空腹感とは、「胃の中に食べ物がなくなった」の合図ではない ・空腹感とは、「血糖値(血液中のブドウ糖)が下がった」の合図 ・食後1時間半で血糖値は160mg/dlに上昇する ・食後3~4時間で血糖値は70mg/dlまで低下し、そのときに空腹感を生じる■空腹感=「エネルギーが足りない」ではない ・空腹感が生じたとき、筋肉と肝臓にはブドウ糖、脂肪細胞には脂肪が蓄えられている ・エネルギーが足りないから、空腹感が生じているわけではない■「空腹感の誤解」が肥満の原因の1つ ・空腹感=「エネルギーが足りない」と食べてしまう ・エネルギーが貯まっているのに、食べるから余計なエネルギーを貯めてしまう適切な運動のタイミングを知る ■空腹後すぐに運動しても、脂肪は分解できない ・食後1時間で運動すると、血液中のブドウ糖がたくさん残っている ・エネルギーとして、血液中ブドウ糖を真っ先に利用してしまう ・内臓脂肪に貯まった脂肪は利用されることはない■空腹感を感じたら、運動すれば脂肪は分解できる ・食後3時間(空腹感が生じる)すると、血液中のブドウ糖の量は減少している ・内臓脂肪を、遊離脂肪酸として血液中に分解して、利用する ・体に貯まった脂肪を利用して、運動をするので、脂肪が減る■適切な運動のタイミング=空腹感を生じたとき ・現代人は、内臓脂肪を利用するという体の仕組みを利用できていない ・内臓脂肪を分解するという機能は使わないと低下していく ・「空腹感の誤解」で、余分なエネルギーを次々に摂りがち ・運動をしても、脂肪が分解されにくい体になり、生活習慣病になってしまう ・空腹感を生じたときに、運動をすれば脂肪を分解できる体に戻る
お腹がすいたら運動しなさい!―肥満や高血圧にならないための30代からのライフスタイル(角尾 肇)のまとめ 本の要点まとめサイト【ブクペ】

by admin. <847文字> 編集

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プラスチックごみ

by admin. <9文字> 編集

#更新 3109
艦これ系の武器ステータスを変更しました。
全体的にEN消費量を少し上げました。

by admin. <48文字> 編集

2019年7月15日 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

#更新 3110
榛名の画像を変更しました。

by admin. <22文字> 編集

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Strike Witches vs Halo

by admin. <24文字> 編集

2019年7月16日 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

押井:以前、僕がスカイウォーカーランチで「イノセンス」という映画のダビングをしてたときに「ルーカスがあなたに会ってもいいと言ってる。ただしあなた以外来ちゃダメ」って言われて会いに行ったんです。その秘密の扉を開けて、彼の直属スタッフ、親衛隊が仕事をしている部屋の横を抜けて、もう「謁見」って感じなんですよ。

で、いかがでした?

押井:全然ハッピーそうじゃない。いまの日本の若い映像関係者たちが最終的な目標にしているかもしれない人のひとりですよね。だけど、顔色も悪ければ口調も憂鬱そう、先に夢を抱かせるような話も出ない。「このおっさん、本当に幸せなんだろうか?」と思ったんです。

ハリウッドに行ったら成功者?
押井:もちろん、外から見たらルーカスはまぎれもない成功者ですよね。彼に限らず他にもいろんな勝ち組と言われている人にお会いしたけど、でも、僕にとっては「人生取り替えると言われたって、全然なりたくないぜ」という話なんです。監督としてはもちろん人生の勝利者に見えない。勝敗論的に言うと、あんなのを目標にしてもしょうがないな、というのが正直なところ。

酸っぱいブドウ、みたいに聞こえなくもないですが。

押井:そうかもしれないけれど(笑)、ある意味、彼らは自分の人生から自分自身がスポイルされている。だって、どんな人間もアポを取らなきゃ会えないんだから友達もいない。自分はおろか家族にまでガードがついて常に護られている。キャメロンにもデカい黒人が2人付いててさ、彼にアポをとって会いに行ったら「お前らなんだ」と止められるんだよ。「キャメロンに会いに来たんだけど」「え? 嘘つけ!」とか言われて(笑)。

 売り込みの電話が1日200本かかってくるとか、パクリだとか何だとかで訴訟を絶えず数百本抱えてるとかさ、成功するということが余計なものを抱えることにしかなってないというか、全然自由な感じがしない。羨ましがる人もいるかもしれないけれど、僕はまともな人生じゃないと思う。部分的なものだけど、そういうものを見聞したときにつくづく思ったんです。

不敗の構造を自分の仕事に作り込もう:日経ビジネスオンライン

by admin. <903文字> 編集

#更新 3111
ログインボタンにカーソルを重ねた時にも鹵獲率状況が出るように変更しました。

by admin. <46文字> 編集

2019年7月17日 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

#更新 3112
サンダーボルトを追加しました。
スマートフォンでのチャット表示を変更しました。
よくわからない機体なのでステータスは適当です(^-^;

by admin. <76文字> 編集

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目撃者を探しています

by admin. <11文字> 編集

2019年7月18日 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

#更新 3113
再びチャット表示を変更しました。

by admin. <25文字> 編集

2019年7月19日 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

「それ、超すごいね」って長女11歳に言ったら、「お母さん、超は接頭語だから名詞につけて使うんだよ!」って言うので「じゃ、超焼き肉」って言ったら「お母さんと喋るとバカになっちゃう」と向こうに行ってしまいました。次女8歳が横から「超特急とか超満員とかでしょ」って言ってきて超ムカつく。
Twitter / gatyamaru

by admin. <160文字> 編集

#更新 3114
勢力設定の表示を少し変更しました。
最大ダメージ計算を変更しました。
機体よりちょっと熟練度の方に重きを置いた計算式に変更しました。

by admin. <75文字> 編集

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ピカリンじゃんけん

by admin. <10文字> 編集

2019年7月20日 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

昔、カブトムシのBLを見た記憶がある。その題材だけでも凄いが「六つん這いになれよ」って台詞で爆笑した。
Twitter / @Massy__River

by admin. <75文字> 編集

#更新 3115
クアンタ・フルセイバーの画像を変更しました。
勢力内用のチャットを設置しました。
人工無脳付きのチャットなので、入室者が一人の時に相手をしてくれます。
在室者が二人以上のときはROM状態となり黙ります。
ただし、名前を呼ばれた時と、「誰か」という言葉を見つけると、それに反応してしゃべります。
間の抜けた返答が多いのですが、教育してやるぜ!という方には、ぼっとの辞書ファイルをメンテナンスできる管理パスをお教えしますので、
伝言などでご連絡ください。

by admin. <234文字> 編集

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戦車が少し出てきます

by admin. <11文字> 編集

2019年7月21日 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

「人が虎を殺そうとする場合には、人はそれをスポーツだといい、
 虎が人を殺そうとする場合には、人はそれを獰猛だという。
 罪悪と正義の区別も、まあそんなものだ」
(バーナード・ショー)

2006-11-29 - 夏の葬列

by admin. <110文字> 編集

#更新 3116
優勝戦の挑戦条件(HP)を少し変更しました。
ランカー情報詳細に大きな画像が掲載されたときは自動縮小するように変更しました。

by admin. <71文字> 編集

2019年7月22日 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

やり方

1. 「ハッハッ」とすばやく大きな呼吸を10回する
2. 5秒かけて息を吸う
3. ちょっと息を止める
4. 7秒かけて息を吐く

これであなたもヘブン状態
効用

数秒間、ものを考えることができなくなる
使用用途

興奮、緊張、不安等を取り除き、情緒を安定させること

およそ20秒で無我の境地に達する方法

by admin. <158文字> 編集

2019年7月23日 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

#更新 3117
カイゼリンを追加しました。
名称は自由が利くように短くしました。

by admin. <41文字> 編集

2019年7月24日 この範囲を新しい順で読む この範囲をファイルに出力する

https://gigazine.net/news/20190724-vlc-m...
超万能メディアプレーヤー「VLC」にPC乗っ取りが可能になる脆弱性が見つかる (GIGAZINE)

by admin. <123文字> 編集

#更新 3118
第一、第二、第三再臨仕様玄奘三蔵に装備を追加しました。

by admin. <36文字> 編集

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私的メモなども兼ねてます。

-----8月賞品付き大会-----
ぱっちょさんにより開催

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